7 HÁBITOS PARA IMPULSIONAR A SUA PERFORMANCE NO TRABALHO 🚀 | #107

Durante boa parte da nossa vida profissional – senão toda ela – focamos inteiramente nos resultados que podemos gerar para a empresa. Isso é importante, é claro, afinal precisamos mostrar o nosso valor. Mas, vale ressaltar que entregar bons resultados não significa sacrificar a sua saúde física e psicológica.

Em um mundo altamente competitivo como o que a gente vive, precisamos encontrar alternativas e formas de equilibrar todas as áreas das nossas vidas, e isso inclui o nosso trabalho. 

Alguns hábitos rotineiros podem ser nossos maiores inimigos na hora de performar de forma saudável: trabalhar exaustivamente sem pausas; levar trabalho para casa, mesmo que sem querer; fazer e/ou participar de todos os projetos; nunca pedir ajuda; não se planejar, afinal isso é uma “perda de tempo”; procrastinar durante o tempo que tem para fazer um bom trabalho; fugir dos feedbacks e não se relacionar com as pessoas do seu trabalho, porque elas são apenas meros “colegas”.

Ufa… 

Muitos desses hábitos não acontecem porque simplesmente queremos que aconteçam. Na verdade, acaba que o nosso cérebro está completamente condicionado e acostumado a entregar os tais resultados não importando a forma que o faz. E não dar uma pausa e refletir sobre si, sobre o trabalho, sobre a vida em geral é o que acaba criando esses hábitos inconscientemente. 

Mas, calma. Se você identificou alguns desses hábitos em você, não se preocupe… tanto.

Os especialistas da Aceleração de Vendas juntaram em um só lugar: 7 HÁBITOS QUE IRÃO IMPULSIONAR SUA PERFORMANCE NO TRABALHO – e consequentemente na vida – de forma SAUDÁVEL. Veja a seguir:

 

1. Planeje e seja organizado:

Não inicie seu dia sem antes planejar todas as suas tarefas e o que você precisa fazer. Ter uma rotina planejada e organizada não é desperdício de tempo, na verdade, é bem o contrário. Mantendo a organização e o planejamento diário você identifica exatamente quais são suas prioridades, por onde começar e por vezes você ainda consegue descobrir o tempo exato que você leva para fazer determinada tarefa.

2. Foque no momento de trabalho e nunca mais leve trabalho para a casa:

Tudo na vida tem hora, e aquelas separadas para a jornada de trabalho precisam ser respeitadas. Em um dia comum de trabalho somos facilmente distraídos pelas redes sociais, pelos joguinhos de celular, pelas informações que nos rodeiam, pelo papo de minutos que viram longas conversas… enfim, são inúmeras nossas distrações. Então, é extremamente importante separar o tempo para tudo, você não precisa trabalhar focado por 8 horas direto, mas dê prioridade para aquilo que você está fazendo no momento. 

Se é um relatório, uma proposta, uma pesquisa de mercado, um e-mail para o cliente, não importa, foque nessa atividade, faça cada detalhe atento, foque no que está ali na sua frente. E se você focou no seu trabalho verdadeiramente, não há motivo para levar mais tarefas para a casa. Porque essa é a hora de focar em você, na sua família, na sua casa, no seu animal de estimação, enfim na sua vida pessoal.

3. Não abrace o mundo, delegue tarefas:

E se você se planejou, focou no seu trabalho na hora que tinha que focar, mas mesmo assim você tem a sensação que não fez absolutamente nada, provavelmente é porque você está tentando abraçar o mundo. Hoje em dia é muito difícil não se deparar com uma lista quase infinita de demandas e projetos, o que não quer dizer que você sozinho tenha energia o suficiente para fazer tudo. É extremamente importante ser proativo, e fazer o que for realmente possível na sua jornada de trabalho, mas você ainda não é um robô. Escolha trabalhar em equipe e saiba delegar tarefas.

 4. Faça pausas:

Entre os momentos de total concentração, encontre uma maneira de fazer algumas pausas. Tome um café/chá, respire um ar puro, converse com um colega, pare por um momento e esfrie a cabeça. Essas pausas são tão importantes que podem até mesmo te ajudar a solucionar algum problema que você não estava conseguindo encontrar uma saída.

 5. Não tenha medo da cultura do Feedback:

As famosas críticas construtivas existem, e elas são excelentes para o seu desenvolvimento pessoal. Receber um feedback não quer dizer que você esteja fazendo seu trabalho de forma errada, na verdade, são apontados apenas detalhes que podem te ajudar a performar melhor e entregar os resultados esperados pela empresa. Os feedbacks podem ser tanto positivos, como negativos. Mas não corra de nenhum deles, afinal trilhar um caminho sem saber se está indo para a direção certa, não é a melhor maneira de se alcançar a linha de chegada.

 6. Busque sempre se desenvolver:

Já falamos por aqui, algumas vezes, a importância de se desenvolver, de se capacitar, de treinar e praticar. Esse é um dos hábitos mais importantes. Nos adaptarmos ao novo de forma correta pode nos levar a lugares nunca imaginados. Aprender novas técnicas, desenvolver novas metodologias, construir novos processos pode verdadeiramente facilitar a sua rotina de trabalho.

 7. Promova bons relacionamentos com os seus colegas:

Os seus colegas de trabalho não estão ali apenas por estar. Uma empresa é feita de pessoas, e promover um ambiente saudável de bons relacionamentos, tanto com a sua equipe quanto com as outras áreas, pode literalmente mudar a sua rotina para melhor. Crie conexões, não faça inimigos, conheça as outras áreas da sua empresa, entenda o que eles fazem, o que você pode fazer para ajudá-los e o que eles podem fazer para lhe ajudar. 

Esses são alguns dos hábitos que podem te ajudar a performar mais e melhor.

A sua saúde é um dos fatores mais importante, porque se não estivermos bem, também não conseguiremos fazer um bom trabalho. Se respeite, seja honesto e crie hábitos que te impulsionam e não que te deixam estagnado, exausto e irado.

Você sabia que hábitos são treináveis? Transforme seus hábitos para impulsionar não só as vendas, e sim, a sua carreira profissional. Fique ligado em nossos treinamentos e consultorias. A Aceleração de Vendas trabalha com especialistas que estão prontos para construir jornadas exclusivas para você e o seu time. 

VEM ACELERAR COM A GENTE!